Cérebro: Manual de instruções atualizado – versão Felicidade

by carl1ike

A felicidade pode ser considerada como um dos objetivos humanos mais almejados por todos nós. Em geral, ela está na raiz de outros objetivos, tais como: o sucesso profissional, financeiro, amoroso, familiar, social, conjugal, etc. Todos os esforços que fazemos, seja trabalhar mais, estudar mais, nos atualizarmos mais, sermos mais equilibrados, competentes, eficientes, saudáveis, conhecidos, inteligentes, nos relacionarmos melhor com as pessoas, tem no fundo, o intuito de nos deixar mais felizes, mas, nem sempre obtemos o resultado desejado. Quantas vezes você se empenhou ao máximo para conseguir algo, seja dinheiro, posição, poder, um novo relacionamento, um novo emprego, uma nova ocupação, um novo carro, o reconhecimento das pessoas, mas, no final, o que conseguiu foi apenas mais inimigos, stress, problemas, culpa, depressão, uma sensação de ser um total fracasso na conquista de seus objetivos e o engraçado é que quanto mais você se empenhava para chegar lá, mais resistência e obstáculos encontrava pela frente. Debatendo-se interiormente, você começa a sentir-se injustiçado, magoado, rebaixado, um impulso de fúria sugere-lhe vingança, faz com que você se esforce ainda mais, passe por cima dos outros, das situações, para sair-se vitorioso a qualquer custo, mas, novamente a decepção. Abatido, você se pergunta por que tudo isso está acontecendo com você e a única resposta que obtém é que nada está mudando, que sua vida está estagnada na pior situação que você poderia imaginar. Qual a solução ? Bem, não existe fórmula mágica, mas, uma coisa é certa, se a sua vida não está fluindo, você mesmo está causando toda esta resistência e não considere isso como uma acusação, mas, como uma conscientização, pois, a abundância da vida está sempre à nossa disposição, nós é que não sabemos como acessá-la. Bem, não sabíamos, porque do mesmo jeito que você escolheu todas as dificuldades você pode escolher agora todas as facilidades, e isso começa por conhecer melhor o funcionamento do seu cérebro, ou seja, é necessário que você leia o manual de instruções do seu cérebro, pois, a felicidade é criada ou bloqueada através dele, em outras palavras, ele é a interface por onde a felicidade acontece na sua vida, mas, você se pergunta, onde eu encontro esse manual ? Na verdade ele não está à venda em nenhuma livraria especializada, mas, felizmente alguns estudiosos, cientistas e neurocirurgiões, dedicaram grande parte da sua vida para entendê-lo. O que eles descobriram é que o nosso cérebro é dividido em dois hemisférios, o esquerdo e o direito, que esses dois hemisférios estão ligados por um corpo caloso, que se você está estressado, irritado, sobrecarregado, esses dois hemisférios que deveriam trabalhar integradamente, ao contrário, estão separados, gerando ainda mais confusão, incoerência e caos na sua vida. Nosso cérebro, segundo eles, possui 100 bilhões de neurônios, pense sobre isso, você saberia quantificar o que são 100 billhões de neurônios ? Incrível não, mas, você continua se perguntando, se tenho 100 bilhões de neurônios na minha cabeça, por que é que a minha vida continua esta droga ? Bem, vamos chegar lá. Continuando, cada neurônio recebe  informações de outros 10 mil neurônios a cada segundo em nossa mente, imagine só, é como se recebêssemos 10 mil ligações telefônicas por segundo e ainda tivéssemos que processar todas essas informações em uma só saída coerente a cada segundo, impossível não ? Não para o nosso cérebro, surpreendente não ? Este fato é uma pequena prova que toda aabundância do universo está neste exato momento atuando em nosso favor, mas, por que então sua vida não fluí ? Eles descobriram que nosso cérebro é regido por ondas cerebrais, que essas ondas vibram em determinadas frequências que tem diferentes funções para as nossas atividades, ou seja, se você tem que se concentrar, realizar tarefas específicas, as ondas predominantes no seu cérebro neste momento são as ondas Beta, que possuem alta frequência, de 13 a 30 hertz. Se você está relaxado, observando um maravilhoso pôr do sol, sentindo um bem estar e integração total com a natureza, as ondas predominantes no seu cérebro neste momento são as ondasAlpha, cuja freqüência, de 7 a 12 hertz são bem mais baixas do que as ondas Beta. As ondas Alpha organizam as ondas mais rápidasBeta, as ondas Alpha referem-se ao todo, enquanto que as ondasBeta referem-se as partes. Quando você está sob muito stress, osdois hemisférios do seu cérebro não trabalham coordenadamente, quando você está tranquilo, relaxado, confiante, os dois hemisférios do seu cérebro estão funcionando sincronizadamente e o resultado disso é que agora você tem ao seu dispor todo o seu cérebro trabalhando coerentemente, integradamente, neste sentido, suas possibilidades de obter maior êxito nas suas atividades, nas suas decisões são muito maiores. O CEO do nosso cérebro é o lóbulo frontal, que não interage diretamente com o exterior, mas, recebe informações de nossos sentidos e coordena uma saída adequada para esses estímulos. O que equilibra ainda mais a eficiência de nosso CEO, o lóbulo frontal, são as ondas Alpha. Operando nesta freqüência, oCEO integra todas as áreas assim como os dois hemisférios de nosso cérebro e o resultado é menos esforço e muito mais eficiência, num clima de total serenidade na ação. Quando você está estressado, o que ocorre é exatamente o contrario, o que chamaram dedownshifting, ou seja, o sistema sensorial do cérebro, interage apenas com o sistema motor e vice versa perdendo contato com o CEO, resumindo, está ativado o seu modo reativo, o lado mais animal de nossas funções, em outras palavras, se alguém fala mal da sua aparência, você logo partirá para o ataque, se você vê algo que te interessa, você quer aquele algo que te interessa à qualquer custo. Sua irritabilidade e intolerância são disparadas por qualquer contratempo que se apresente, o que não ocorre quando o cérebro está sendo regido pelas ondas Alpha, que tornam-o muito mais estável, autônomo e independente dos estímulos externos negativos. As experiências que passamos mudam a constituição de nosso cérebro, que para atuar eficazmente ao receber as 10 mil informações por segundo, citadas acima, cria e desfaz conexões a todo momento. Por natureza, o nosso cérebro é muito flexível, como um rio e não estático, como um lago. Todo dia 70% das conexões neurais do nosso cérebro se modificam para adaptar-se às novas experiências. Esse é o dia a dia do nosso cérebro, maravilhoso não ? É como se tivéssemos uma Ferrari na cabeça, mas, a utilizássemos como se fosse um Fuscacom o freio de mão puxado. A tensão, as drogas, o álcool, o stress, uma alimentação pouco saudável e o celular, cuja frequência varia de850 a 1900 Mhz são verdadeiros inimigos de nosso cérebro, pois, esses fatores são capazes de matar os nossos neurônios. Para você otimizar o funcionamento do seu cérebro e consequentemente atingir níveis cada vez maiores de felicidade, a meditação é uma prática essencial, uma vez que as ondas Alpha, até Teta, de 4 a 7 hertz e em alguns casos Delta de 0,1 a 4 hertz são atingidas naturalmente, mantendo a mente alerta mas ao mesmo tempo em total estado de serenidade, onde nascem e são regidas todas as Leis da Natureza. 

suas marcas e o que elas nos fazem ver

Resumem dos versos do poema: STRING OF PRECIOUS JEWELS (CORRENTE DE PEDRAS PRECIOSAS) DO MESTRE INDIANO NAGARJUNA, há mais de 1800 anos

1-  Para se ver bem nos NEGÓCIOS, é preciso plantar marcas no seu  subconsciente que nascem  de uma mente GENEROSA.  

2- Para se ver num mundo que geralmente é FELIZ, é preciso plantar marcas no seu subconsciente, que nascem de alto padrão ÉTICO.

3- Para você se ver fisicamente SAUDÁVEL E ATRAENTE, deve plantar marcas no subconsciente, que nascem quando você age sem RAIVA.

4- Para você se ver um LÍDER na sua vida pessoal e nos negócios, deve plantar marcas no subconsciente, que nascem quando age de maneira construtiva e colaboradora. 

5- Para se conseguir ter uma mente estável com capacidade de concentração, deve plantar marcas no seu subconsciente, meditando e desenvolvendo um estado de concentração profundo.

6-Para se libertar de um mundo que não segue da maneira desejada, plante marcas no seus subconsciente cultivando compaixã pelos outros.     

7-Para se ver com tudo aquilo que sempre desejo e ver os outros terem tudo o que sempre desejaram, plante marcas no seu subconsciente cultivando compaixão pelos outros.

De Coração a Coração: ABRAHAM-HICKS - O UNIVERSO DIZ “SIM”!

De Coração a Coração: ABRAHAM-HICKS - O UNIVERSO DIZ “SIM”!: O UNIVERSO DIZ “SIM”! Mensagem de Abraham , Canalizada por Esther e Jerry Hicks Sábado, 29 de agosto de 2009 A Lei da Atração é a Lei...

O UNIVERSO DIZ “SIM”!

ABRAHAM-HICKS - O UNIVERSO DIZ “SIM”!

O UNIVERSO DIZ “SIM”!

Mensagem de Abraham,
Canalizada por Esther e Jerry Hicks
Sábado, 29 de agosto de 2009



A Lei da Atração é a Lei mais poderosa do Universo, mas você tem que compreendê-la antes que qualquer coisa que lhe ofereçamos possa ter algum valor. E você tem que compreendê-la antes que qualquer coisa que esteja vivendo, ou qualquer coisa que observe que outras pessoas estejam vivendo, faça qualquer sentido.

Tudo em sua vida e nas vidas das pessoas a seu redor é afetado pela Lei da Atração. Ela é a base de tudo que vocês possa ver manifestado; é a base de tudo que vocês experienciam.Consciência da Lei da Atração e a compreensão de como ela funciona são essenciais a uma vida vivida com propósito. Na verdade, isto é essencial para que você viva a vida cheia de alegria que você veio aqui para viver.

A Lei da Atração diz: Os semelhantes se atraem.

Quando dizemos: “Passarinhos da mesma cor se ajuntam”, estamos, na verdade, falando da Lei da Atração. Você confirma isto quando acorda se sentindo infeliz e, durante todo o dia, as coisas ficam cada vez piores, até que, no fim do dia, você diz: “Eu não deveria ter saído da cama”.

Você vê a Lei da Atração funcionando na sociedade em que vive, quando observa que quem mais fala sobre doença, é doente; quem mais fala sobre prosperidade, é próspero. A Lei da Atração fica evidente quando você sintoniza seu radio em 630AM e espera ouvir o programa transmitido pela estação do 630AM, porque você entende que os sinais de rádio entre a torre de transmissão e seu aparelho receptor devem combinar.

Quando você começa a entender – ou, melhor dito, quando começa a se lembrar – a poderosa Lei da Atração, a evidência dela ao seu redor será claramente percebida, pois você começará a reconhecer a correlação exata entre o que você tem estado pensado e o que está realmente acontecendo na sua vida. É isto que você atrai – em todos os detalhes. Não há exceções!

Como a Lei da Atração responde a seus pensamentos o tempo todo, é mais do que certo dizer que você está criando sua própria realidade. Tudo que acontece na sua vida é atraído a você, porque a Lei da Atração está respondendo aos pensamentos que você está tendo. Quer você esteja se lembrando de alguma coisa do passado, observando algo do presente ou imaginando algo sobre o futuro, o pensamento que você está enfocando no seu poderoso momento presente ativa a vibração dentro de você – e a Lei da Atração está respondendo a isto agora.

As pessoas geralmente afirmam, em meio a coisas desagradáveis que estão vivendo, que certamente não criaram nada daquilo. “Eu nunca teria feito esta coisa indesejada a mim mesmo!”, elas explicam. E, embora saibamos que você não atraiu essa coisa indesejada para sua vida deliberadamente, ainda assim temos que explicar que só você poderia tê-la causado, pois ninguém mais tem o poder de atrair o que lhe acontece, a não ser você mesmo.

Ao enfocar essa coisa indesejada, ou a essência dela, você a criou por falta de conhecimento. Por não compreender as Leis do Universo, ou as regras do jogo, por assim dizer, você convidou coisas indesejáveis a fazerem parte de sua vida pela atenção que deu a elas.

Para entender melhor a Lei da Atração, veja a si mesmo como um ímã, atraindo para você a essência daquilo que está sentindo ou no que está pensando. Dessa maneira, se você está se sentindo gordo, não poderá atrair magreza. Se se sente pobre, não pode atrair prosperidade, e assim por diante. Isto vai contra a Lei.

Quanto melhor você compreender o poder da Lei da Atração, maior interesse você terá em direcionar seus pensamentos – pois você atrai aquilo em que pensa, quer o deseje ou não. Não há exceções: aquilo em que você pensa é o que está convidando a fazer parte de sua vida. 

Energías de los cuerpos sutiles y relaciones humanas

Hay dichos populares para todo, especialmente cuando hablamos de las relaciones que establecemos entre los seres humanos, desde amistades superficiales hasta matrimonios consumados, que tienden a explicar movimientos energéticos con frases tipo “los opuestos se atraen” o “Dios los cría y ellos se juntan”. En estudios ocultistas, esotéricos, místicos y metafísicos, se le da mucha importancia a este tipo de energías que se mueven entre las personas cuando se inicia una relación entre ellas, ya que son de suma importancia para entender porque unos se atraen, otros se repelen, unos son felices durante 80 años y otros no se aguantan más que tres días.

En este tema, hay que abrir la mente para entender que no solo están en juego las atracciones puramente sexuales y de carácter, sino que las relaciones establecidas entre dos personas se producen y existen a nivel de los siete cuerpos sutiles que poseemos, y la relación tendrá una connotación distinta según el número de capas o cuerpos que se hallen conectados entre esas dos personas.

Una fuerza vital, dos polaridades

Decía Dion Fortune en varios de sus escritos que, para el sostenimiento de la vida basta con una fuerza única, la fuerza vital de la Creación, a través de nuestro SER y espíritu, pero que para expandir esa creación hacen falta dos fuerzas: una dinámica, activa y actuante, y otra inertemente potencial y pasiva. Una que se considera el aspecto masculino de la energía, y otra que se considera el aspecto femenino de la misma. Allá donde estas dos fuerzas o polaridades se encuentren e interactúen, se puede dar por asegurado la puesta en marcha de movimientos energéticos que, entre otras cosas, dan lugar a la continuidad de la vida misma.

En el plano físico, todos tenemos un cuerpo orgánico que determina nuestra polaridad energética principal, somos hombre o mujer, masculino y positivo o femenino o negativo. Las fuerzas vitales y sexuales que actúan en el primer cuerpo del ser humano están determinadas puramente por la actividad química del sistema endocrino, y las hormonas generadas, produciendo así la estimulación de nuestros sistemas reproductores, que varia según la composición química de estas hormonas que circulen por la sangre. Cuando en una relación entre dos personas de distinto sexo interactúan fuerzas que involucran solo el primero de los cuerpos que poseemos, sin ninguna añadidura por parte de las fuerzas de cuerpos sutiles superiores, tenemos el sexo físico, puro y duro, desprovisto de todo acompañamiento o relación energética superior. Es cuando en una relación entre dos personas se empiezan a involucrar al resto de cuerpos sutiles, que empezamos a entender de donde viene la sabiduría de los refranes anteriores.

La polaridad de los cuerpos sutiles

Como ya sabéis, cada capa o cuerpo energético hace de contenedor para el cuerpo o capa inmediatamente inferior. Las capas impares (1, 3, 5 y 7) son estructuradas mientras que las pares (2, 4 y 6) son amorfas y fluidas. Los diversos cuerpos, entonces, son alternativamente positivos y negativos en sus relaciones mutuas, siendo el más sutil positivo respecto con el más denso. Es decir, el cuerpo emocional, es de polaridad positiva respecto al cuerpo físico, que es negativo, siendo el cuerpo físico el estimulado siempre por la acción de las emociones “activas” de la persona. En otras palabras, cuando el cuerpo emocional está involucrado en la relación entre dos personas, es este quien pone en marcha el sistema físico para que se produzca el intercambio energético en estos dos primeros niveles.

Este mismo esquema se repite en todos los cuerpos, haciendo que, el superior, actué como fuerza activa sobre el inferior, que entonces reacciona y provoca el intercambio y unión energética entre ambas personas. A más cuerpos sutiles están involucrados en una relación, más profunda es esta, pues más partes del ser humano están implicadas en el intercambio entre ambos. Puesto que no todas las personas han alcanzado el mismo grado de evolución, en la mayoría de los casos, las uniones entre parejas se producen solo a nivel del cuerpo físico, instintivo o etérico y emocional, es decir, se es capaz de realizar la unión física, de sentir afecto por la otra persona pero no siempre se llega al compañerismo intelectual, que implicaría la activación mutua del tercer cuerpo sutil en la relación de pareja y conexiones superiores. Cuando dos personas tienen ya los cuatro cuerpos o capas energéticas funcionando en paralelo, se tratarán como compañeros y amigos “espirituales”, además de compañeros intelectuales, emocionales y físicos. Una persona con más cuerpos energéticos en activo que otra, reclamará una actividad acorde a ellos en el intercambio con otra persona, mientras que una persona con menos cuerpos desarrollados se sentirá plenamente satisfecha en una relación solo con la gratificación de sus sentidos y pasiones (intercambio físico y emocional, por norma).

Las leyes que regulan el intercambio energético en una unión entre dos personas

La unión en cada plano depende de que haya intercambio real de energía en ese nivel. Así, en el plano físico, la unión depende solo del uso de nuestro cuerpo en el acto sexual. En el plano emocional, la unión tiene lugar cuando se intercambian los deseos, emociones y sentimientos, en el plano mental, se produce cuando existe simpatía emocional e intereses intelectuales comunes, y en los planos superiores cuando el ideal espiritual es el mismo para ambas personas.

¿Los opuestos se atraen o se repelen?

Y aquí es donde tenemos la respuesta a nuestra pregunta, que depende de la unión en el plano que tratemos. En el primer plano, a nivel físico, los opuestos se atraen, a nivel de polaridad, lo masculino por lo femenino y viceversa. En el segundo plano, el emocional, es al revés, aquello que es igual, atrae a más de lo mismo, “Dios los cría y ellos se juntan”, dice la sabiduría popular, ya que la atracción en este segundo plano, a nivel emocional inferior, depende de que se comparta una pasión mutua y semejante entre ambas personas.

A nivel emocional superior (el cuerpo emocional tiene diferentes estratos), se invierte la polaridad de nuevo, y la diferencia es la causa de la atracción. Los que tienen un gran poder de amar son atraídos muchas veces por aquellos que necesitan afecto, los que tienen un instinto protector, son atraídos por aquellos que necesitan a alguien en quien apoyarse, etc.

A nivel mental inferior o nivel de la mente concreta, el contenido similar de la conciencia de la persona es el factor que las hace sentirse atraídas, mismos intereses, valores, simpatías y objetivos, mientras que a nivel del cuerpo mental superior o abstracto,  aquellos que poseen y se plantean sus problemas intelectuales desde puntos de vista opuestos son los mejores compañeros, pues se estimulan mutuamente en ese aspecto.

Luego, en los planos superiores, que no están prácticamente desarrollados en la mayoría de los seres humanos, la unión depende del perfil espiritual de cada uno, uniéndose o sintiéndose atraídos por aquella almas que comparten un mismo camino, ideales y visión de la vida.

En conjunto, en una pareja, hay mucho más que la simple relación física o emocional inferior, y todo depende siempre del desarrollo personal que cada uno de los miembros tenga. Muchas veces se produce la evolución conjunta, uno tirando del otro en algunos momentos para ir desarrollando la conexión en todos los niveles, otras veces, siendo imposible hacerlo, viendo como ambos caminos, puntos de vista, entendimientos y formas de percibir las relaciones se vuelven totalmente dispares. Tenemos siete cuerpos que podemos desarrollar y usar para el intercambio y fluido de energías vitales, espirituales, cósmicas, etc., entre nosotros, pero cuando no se usan o no están activos o equilibrados al mismo nivel entre los dos miembros de una relación, es cuando echamos mano de nuevo de la sabiduría popular para entender el porqué del refrán que dice: “el lobo y la oveja, nunca hacen buena pareja”

CUANDO MEDITAMOS, LA QUÍMICA DEL CEREBRO CAMBIA - Deepak Chopra

El cuerpo físico -afirma- está atravesado por todas nuestras creencias y realidades interiores, por todo lo que comemos, leemos, pensamos, sentimos, imaginamos, etc. “Esto quiere decir que los pensamientos no sólo están en el cerebro sino que constantemente están afectando cada célula de nuestro cuerpo”, dijo: 

Algunas reflexiones sobre la entrevista a Deepak Chopra respecto al DIÁLOGO INTERNO <p> </p>Usted se ha puesto a pensar... ¿Cómo es su diálogo interno? ¿Qué dice su mente a diario?  ¿Cuál es el contenido de sus pensamientos?  El diálogo interno de muchas personas es sumamente agresivo, lleno de ira, culpa, miedo, tristeza, resentimiento o desprecio por sí mismo y por los demás. No es de extrañar que la salud de estas personas sea frágil o que, incluso, puedan llegar a sufrir ataques cardiacos a temprana edad o a desarrollar enfermedades agresivas como el cáncer. “Si nuestros pensamientos son caóticos, el cuerpo reaccionará de igual manera; si los pensamientos son de alegría y armonía, el cuerpo responderá en consecuencia y el sistema inmunológico estará mejor preparado contra la enfermedad”, “Durante siglos hemos creído que la mente está localizada en el cerebro. Sin embargo, lo que la ciencia moderna está demostrando es que la mente está presente en todas las células del cuerpo”, dijo. El cuerpo físico -añadió- está atravesado por todas nuestras creencias y realidades interiores, por todo lo que comemos, leemos, pensamos, sentimos, imaginamos, etc. “Esto quiere decir que los pensamientos no sólo están en el cerebro sino que constantemente están afectando cada célula de nuestro cuerpo”, dijo: <p> </p>“Cuando meditamos, la química del cerebro cambia”.  Si ahora tenemos presente que la humanidad esta en profundos cambios, será mas fácil asumir todas las sensaciones y dolores que ello implica, este momento es muy similar a una madre a punto de dar a Luz: Todo su cuerpo se prepara para permitirle al niño nacer y a la vez el nuevo ser convoca toda su fuerza vital para poderse desprender del lugar que conoce y nacer a la vida. Así madre e hij@ inician un nuevo ciclo, el tiempo de gestación termina dando paso a un nuevo ser y a un nuevo ciclo. Literalmente estamos naciendo, nuestros cuerpos se están transformando en Luz y para que ello deje de ser doloroso necesitamos abrir los canales de parto, que son nuestras mentes y despejarlas de las viejas creencias. La vida, a pesar de todas las resistencias que queramos tener nos conduce al lugar que nos corresponde, depende de nosotros la forma en que lleguemos. ESTRENANDO CUERPO Cuando observamos un río, parece que fuera siempre el mismo, pero en realidad es siempre distinto. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo “Creemos que habitamos el mismo cuerpo siempre, pero la realidad es que nuestras células son como un río que fluye, que está en constante renovación. El cuerpo en que vivimos hoy no es el mismo de hace una semana, de hace un mes o hace un año, porque las células viejas mueren y son reemplazadas por nuevas”. <p> </p>El 98% de los átomos de nuestro cuerpo: - se renuevan. Tenemos nueva piel cada mes. Tenemos nuevos átomos en nuestra estructura ósea cada tres meses. Y los átomos de nuestro ADN (carbono, hidrógeno...) cambian cada seis semanas. Así pues, en sólo 1 año hemos cambiado prácticamente todo nuestro cuerpo. <p> </p>Para Chopra, incluso nuestra genética puede cambiar. No estamos condenados a desarrollar enfermedades hereditarias, éstas son como interruptores que podemos encender o podemos mantener apagados para que no afecten de forma negativa nuestra vida. <p> </p>Tenemos voz y voto sobre nuestro bienestar total: “Está en nuestras manos transformar el contenido de nuestros pensamientos, podemos alimentarnos mejor, relacionarnos mejor con los demás, hacer felices a otras personas y tener hábitos de vida más sanos para que nuestras nuevas células tengan nueva y mejorada información”. <p> </p>Concluye que: Podemos vivir en un nuevo y mejorado cuerpo si así lo decidimos e igualmente podemos vivir en una nueva y renovada tierra si cambiamos las creencias. Somos parte de la naturaleza y todo en ella se corresponde con un orden perfecto y cada uno de nosotros forma parte de ese orden, en esencia ni nos sobra ni nos falta nada para vivir la magnificencia de la vida, solo hemos de permitirnos silenciar nuestros continuos diálogos y entrar en el nivel del silencio mental, a través del cual la vida se percibe de otra manera, que no recordamos debido al ruido que produce el continuo devenir y choque de multitud de pensamientos. Solo en la naturaleza el ser humano puede encontrar su verdadera esencia. <p> </p>Somos energía “Las partículas del cosmos no son estáticas, hay infinitas posibilidades. Podemos cambiar la realidad con nuestra conciencia”: Cuando vamos al cine, en la pantalla vemos imágenes que parecen muy reales porque nuestro cerebro experimenta la continuidad. Pero, en realidad, esas imágenes son sólo fragmentos de luz en movimiento. <p> </p>Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo: lo percibimos como un hecho físico, pero en realidad está compuesto por moléculas, las cuales están conformadas por átomos, y éstos a su vez están hechos de partículas sub-atómicas que vibran a diferentes velocidades. Y si seguimos adentrándonos en las profundidades, lo que encontraremos es energía. Así pues, lo que creemos “material” no es físico, sino energía que percibimos de determinada forma por la configuración de nuestro cerebro. <p> </p>Chopra da otro ejemplo para explicar este fenómeno: “Si tomo una foto con mi celular y la envío a una persona que está en la China, lo que estoy enviando es energía e información, esa es la base de toda la tecnología de nuestra época: la constatación de que la energía y la información son reales, aunque no las veamos”. <p> </p>¿Y esto cómo nos afecta? La mente consciente (a la que llegamos a través de la meditación) tiene acceso a la infinita energía creadora del cosmos. Si dirigimos nuestra intención hacia la paz, la salud, la abundancia, la generosidad, la compasión y la armonía, podremos transformar nuestras realidades físicas y espirituales, asegura el médico Hindú. <p> </p>La fórmula de la felicidad  Creemos que cuando tengamos salud, éxito, dinero y amor, seremos felices. “Todo lo contrario: si somos felices, tomaremos buenas decisiones que nos conducirán al éxito; forjaremos excelentes relaciones interpersonales y seremos más saludables...”  Si  tú cambias, cambia tu mundo. El ‘mundo’ es la manifestación de nuestra conciencia colectiva y Podemos mejorarlo. Por eso repitió la fórmula de la felicidad que le oyó un día al Dalai Lama: <p> </p>Vamos por partes: 1. Puntos fijos: Desde que somos niños, nuestros padres entrenan nuestros cerebros para ver problemas, dificultades o facilidad y oportunidades. Sin embargo, podemos cambiar nuestra programación mental, podemos aprender a pensar diferente con ayuda de la meditación (cuando meditamos la química del cerebro cambia) y con un cambio en nuestras creencias de manera inevitable cambia la realidad que percibimos o proyectamos. Si nos repetimos “nunca seré exitoso”, “nunca voy a encontrar a alguien que me ame”, esos pensamientos limitantes se volverán realidad tarde o temprano, pero podemos cambiarlos.  2. Condiciones de vida: tener buenas condiciones de vida materiales sólo es una parte de la felicidad. Por ejemplo, la gente de Colombia es más feliz que la de Estados Unidos, aunque USA tenga mejores condiciones de vida. <p> </p>3. Buenas elecciones: La felicidad tiene qué ver con las decisiones que tomamos. Si actuamos en sintonía con nuestra expresión creativa, si nuestras acciones tienen propósito, significado y nos dan felicidad, caminamos en felicidad, por lo que podemos ver que la felicidad no es un lugar a donde podamos llegar sino la manera en que vivimos cada instante de la vida. <p> </p>La receta de la felicidad Al principio pensé que era una broma, pero poco a poco caí en la cuenta que hablaba en serio. Nos iba a dar la tan anhelada receta mediante la cual todos los seres humanos pueden ser felices. El auditorio estaba atento, al fin y al cabo esa era la razón por la cual muchos estaban ahí, una búsqueda espiritual cuyo objetivo final es precisamente la esquiva felicidad. El conferencista Deepak Chopra, médico alternativo ha logrado conjugar los principios de la ciencia moderna con la filosofía oriental en aras de la sanación mente–cuerpo. Estuvo dos días en Cali, en el marco del seminario Exposer junto con expertos nacionales e internacionales, reflexionando sobre el ser humano y la espiritualidad. Después de escuchar a la mayoría, la receta termina siendo muy similar. <p> </p>Según Chopra la felicidad equivale en un 50% a predisposiciones mentales, 10% a las condiciones de vida y 40% a decisiones voluntarias. La mente está predispuesta genética y ambientalmente desde la temprana infancia, pero todo ser humano tiene el potencial de dejar ir las creencias y predisposiciones restrictivas, ello podemos lograrlo mediante la meditación y auto-observación del sistemas de creencias que sostenemos cada día. Este sencillo ejercicio, de observar las creencias, solo observarlas, permite que aquellas que son artificiales a la naturaleza sagrada del ser se disuelvan, como se disuelve el hielo bajo los rayos del sol. Así permitimos que aquello que somos y anhelamos en lo profundo del ser, se despliegue de manera natural y ocurra el milagro de ser quienes somos. Recordemos que el milagro es solo que todo vuelva al orden natural, donde cada uno de nosotros puede reconocerse como un aspecto Sagrado de Dios. <p> </p>Si nuestros padres fueron personas negativas, represivas y/ o depresivas y si ese fue el ejemplo en el hogar, existe la posibilidad de ser más propensos a repetir los mismos comportamientos, pero ello en verdad puede o no ser determinante, todo depende de que sistema de creencias trajo cada quien a la tierra, para en esta vida transformarlas si así lo desea y de esta forma impulsarse en la evolución espiritual ya que esta época que estamos viviendo como humanidad puede ser el fin, la continuidad de, ó el anhelado regreso al paraíso, depende que y en que estemos creyendo. De esta forma vemos que sin importar cuales han sido las experiencias vividas existen personas más positivas que encuentran oportunidades donde otras sólo ven obstáculos. La buena noticia es que por medio de la meditación y una reflexión profunda los limitantes mentales pueden ser transformados para superar esta o cualquier otra predisposición.<p> </p>Por otra parte, las condiciones de vida no parecen ser tan determinantes para la felicidad. Es necesario tener la solvencia económica suficiente para vivir decentemente, pero tener mucho dinero no hace al ser humano más feliz sino esclavo de lo material. Y finalmente están las decisiones voluntarias, aquellas que traen placer y sólo brindan una sensación de felicidad pasajera, y otras que conllevan a la realización personal, bien sea porque se compaginan con el significado y propósito de nuestras vidas o son una manifestación de nuestra creatividad. <p> </p>Esto sin embargo no significa que somos felices solamente cuando hacemos lo que nos gusta, sino cuando nos gusta lo que hacemos. <p> </p>Pero Chopra es consciente que la fórmula no es tan sencilla, pues los seres humanos somos propensos a una infelicidad existencial; podemos estar bien pero nos preocupa que mañana no seamos felices. Vivir a consciencia, es decir, en el presente, sin añorar el pasado, ni preocuparnos por el futuro, es el camino para vencer esta condición humana. Igualmente es esencial un equilibrio entre los diferentes aspectos de nuestras vidas: profesional, social, financiero, emocional, comunitario, espiritual y físico. No solo en el aspecto físico se encuentra la salud como factor fundamental, la salud plena se refleja tanto en el cuerpo físico como en el entorno, en las relaciones, en los pensamientos, en las emociones y en el planeta entero, desde este contexto podemos ver que toda la humanidad esta actualmente en un proceso importante respecto a la salud, pues no podemos decir que estamos saludables mientras lo que se esta reflejando nos habla de cambios que tenemos que hacer si de verdad queremos formar parte del nuevo ciclo, un ciclo saludable y feliz. Todos los que en este momento estamos eligiendo participar de el estamos siendo puestos de frente a lo que ya no nos da felicidad, para así poder verlo y permitirnos soltarlo para continuar este viaje evolutivo. <p> </p>Según Chopra, nuestro sistema inmunológico escucha la mente constantemente y reacciona a las señales que ésta le manda. La mente no sólo se encuentra en el cerebro, sino en todas las células del cuerpo; cualquier pensamiento negativo las afecta y puede llevar a la enfermedad. Una mente positiva y la paz interior son entonces fundamentales para una buena salud. Uno de los motivos, por los cuales somos honrados por el universo entero, es por la capacidad creadora que nos asiste, pero el desconocimiento de este potencial hace que se recurra a soluciones externas en el campo de la salud y en la vida cotidiana. La mejor medicina por lo tanto es la visualización consciente del cuerpo lleno de vitalidad y aceptar que la salud y la felicidad en general son fruto de una mente sana y que una mente sana es aquella que acepta la responsabilidad respecto a todos los aspectos de realidad que concierne a cada quien. <p> </p>En últimas, somos los dueños de nuestra propia felicidad. Dependerá de cómo abordemos los acontecimientos que nos suceden en la vida, si les damos un matiz positivo o negativo y los transformarnos en vivencias enriquecedoras o en obstáculos inamovibles y ello siempre depende del sistema de creencias que hemos asumido. La anhelada receta se encuentra dentro de nosotros mismos, en nuestra capacidad de ser felices en las circunstancias actuales, así éstas no sean las más propicias en apariencia, pues si contemplamos la vida que estamos viviendo, dentro de un contexto evolutivo, sin esforzarnos podemos darnos cuenta que estamos al final de un ciclo, es algo parecido a un viaje el cual se correspondió con experiencias, que nos permitieron preguntarnos quienes éramos y hacia donde nos dirigíamos. <p> </p>El final de este aspecto del viaje ha llegado y se supone que cada uno de nosotros hemos de tener las respuestas respecto a lo que sigue y como todos somos viajeros de la vida, podemos esperar que los caminos se abran para permitir que cada quien recorra el que ha elegido. Esta es la magia de este tiempo que llega a su fin, para permitir que la vida se exprese con creatividad, es decir sin miedo...Siempre depende al 100% de las creencias que hemos elegido, ya que estas creencias son el sello de las experiencias pues sin creencias no hay experiencias o todas las experiencias se originan en una creencia, esto es parte del pensamiento creativo, creatividad solo significa: Crea Tu Vida. 

Nunca existiu um melhor momento como esse para se ser feliz…

Agora é o melhor momento para ser feliz, nunca existiu tanta energia e informação de Bem Estar fluindo para o nosso planeta Terra, são infinitas energias vindo e voltando ao Vácuo Quântico, tudo em uma velocidade e quantidade jamais vista a olho nu… E tudo o que se tem que fazer agora é, ser o mais simples e geral em tudo e com tudo o que for possível. É a época ideal para se criar as mais novas e simples crenças dominantes, que acompanhem a simplicidade e a facilidade da criação Universal, tudo com; mais liberdade de escolhas, mais inspiração para acompanhar a eterna expansão da consciência maior… Um só “alivio” é todo remédio que a humanidade precisa, esse alivio imediato é tudo o que você precisa para nada, nenhum contraste físico passar mais de 17 segundos, com o seu foco de energia que cria mundos apontado para isso que você mesmo sabe que não quer experimentar agora. Nunca foi tão fácil criar uma nova realidade, basta ser cada vez mais deliberado em tudo. Só ver o que quer ver, só focar o que já te trás muito mais alegria e Bem Estar agora…

Nunca mais aceite de novo a armadilha da estrutura das crenças negativas, é isso é fácil perceber, é só se perguntar o porque que se quer isso? Qualquer desejo deve ser colocado em xeque mate… Porque eu quero isso? E observe bem qual das duas estruturas que você está usando ao se responder essa simples pergunta… Uma te trás o que você ainda muito quer, a outra te coloca o mais resistente e o mais longe possível, de tudo o que você mais quer nessa vida agora… A escolha é sempre sua… Você não tem como errar, tudo o levará de um jeito ou de outro, de mais um desejo realizado a mais um contrate, de volta ao eterno Vácuo Quântico…

Fonte ; Eduardo Billy

Meditar. Dr Joe Dispenza -

Meditar é um meio para você se mover além de sua mente analítica, de modo que você pode acessar sua mente subconsciente. Isso é fundamental, uma vez que o subconsciente é o lugar onde todos os seus maus hábitos e comportamentos que você deseja alterar residem.

Meditating is a means for you to move beyond your analytical mind so that you can access your subconscious mind. That's crucial, since the subconscious is where all your bad habits and behaviors that you want to change reside.

Eu devo me sentir culpada pelas crenças dos meus filhos?

By Eduardo Billy on May 12, 2014 11:52 am Jamais se culpe por nada, isso seria a pior coisa que você faria com a sua vida, bem pior que as crenças negativas que você, agora descobriu que a maioria seus filhos copiaram de você e de sua família. E agora então, com as crianças indo mais cedo para as escolas, ai é que uma criança copia as crenças das outras, que já copiaram as crenças bem mais resistentes ainda, das suas babas ou empregadas domesticas, que tem tudo que é tipo de problemas em lugar de contrastes, bem mais graves e resistente que a sua própria família, veja o numero de crianças com traumas, a maioria das empregadas domesticas ainda são muito mais religiosas e resistentes ao fluxo de Bem Estar… A primeira vista isso parece um problema sem fim… Mas não é assim… A primeira postura é mudar sua vibração agora, você nem ninguém pode consertar o passado, você pode tudo no agora… Para dar inicio a mudança é preciso paciência e desejo de deliberadamente mudar os seus hábitos. A primeira coisa é jogar fora as palavras; problemas, esforço e difícil. Agora você só tem daqui para frente; “contrastes” em lugar dos problemas, que te fazem bem, eles te fazem desejar o oposto ao que o contraste é. “Encontrar um alivio imediato”, é o que você vai falar no lugar de se esforçar. “Tudo para mim é muito fácil” no lugar de difícil. A segunda coisa é jamais fazer qualquer coisa sem primeiro estar se sentindo bem. Acordou, primeiro pense em coisas para apreciar. Vai acordar seus filhos, primeiro pense neles sorrindo. Eu jamais dirija uma palavra a eles se sentindo mal ou preocupada, primeiro se recomponha vibracionalmente e só depois inicie um dialogo deliberado, dizendo apenas o que quer… Não importa a idade deles… Crie uma lista de aspectos que você desejaria que seu filho tenha como; ser muito feliz, uma pessoas criativa, amante de liberdade e que expanda tudo que ele gostar de fazer, que seu filho se divirta muito com o que faz para ganhar o seu dinheiro, que ele encontre um relacionamento que o faça sempre mais feliz, que ele seja um grande exemplo de Bem Estar. Só fazendo isso você pode iniciar agora, um grande desejo neles de criar novas crenças, porque na verdade todos nos nascemos com essa tríade de intenções; mais felicidade, mais liberdade, e mais expansão, que até agora tinha sido suprimida pelas crenças que você também adquiriu dos seu pais, que agora tem como amá-los ainda mais, por entender que ninguém tem culpas ou como errar… Tudo é apenas mais uma experiência de vida…

VEJA NA LISTA, QUAL PESSOA É VOCÊ !!!!!!

“Meditação da Morte”.

A maneira budista de abordar os negócios ensina que devemos entrar no
escritório toda manhã com a seguinte pergunta: “Se vou morrer hoje à noite, é essa a
maneira que gostaria de passar meu último dia?”. Essa pergunta não é para se
deprimir ou cultivar uma espécie de pensamento mórbido. É bastante prática,
libertadora e muito boa para grandes negócios, dos quais você vai poder se orgulhar
quando o final inevitável da sua carreira chegar e olhar para trás.
Existe nos monastérios tibetanos uma prática chamada “Meditação da Morte”.
Você apenas acorda de manhã e fica na cama, deitado, sem abrir os olhos. E você diz
para si mesmo: “Eu vou morrer hoje à noite. Qual seria a melhor coisa a fazer com esse
tempo que me resta?”. Rapidamente surgirão muitos pensamentos na sua mente.
Esse é o ponto, mentalmente, em que as pessoas bem-sucedidas em negócios
começam a se sentir atraídas pela filantropia.
A idéia aqui é antecipar onde você vai estar daqui a alguns anos e tomar
algumas decisões agora, que lhe permitirão olhar para trás com total alegria e
satisfação. Sabendo que você será capaz de fazer isso, vai tomar não só o objetivo mais
a viagem inteira – sua carreira toda – infinitamente mais divertida e interessante.
Para seguirmos nossa vida e conduzir nossos negócios com a mais clara
perspectiva de tudo, precisamos viajar mentalmente adiante, até o dia de nossa
aposentadoria, até o dia de nossa morte, até o dia da morte de nossa companhia,
olhar para trás e ver o que fizemos.
Valeu à pena? Teve um significado maior? Essa foi a melhor maneira de passar
uma curta e preciosa vida humana?
No próximo capítulo vamos examinar várias maneiras de se assegurar que
houve um significado. E por coincidência, a melhor maneira de usar o dinheiro, é
também a melhor maneira de dirigir uma grande companhia, sua família e sua vida. 

Processo da criação deliberada

Não existe fim para o processo de crescimento, mudança ou criação. Literalmente, cada pensamento dedicado contribui para o que você está vivendo. Mas, porque vivem na mesmice, funcionam mais a partir de hábitos arraigados ou agem sob influência alheia, muitas pessoas sempre pensam a mesma coisa, segmento por segmento de seu dia-a-dia, portanto o que estão vivendo realmente muda muito pouco.
Há quem nos diga: “Abraham, não posso acreditar que eu seja o Criador de minha própria experiência, porque se fosse não teria feito tal coisa, tão terrível para mim”. E nós respondemos: “Não queremos dizer que você faz isso deliberadamente, mas sabemos muito bem que tudo é obra sua”.
Nós chamamos isso de “criação por omissão”. Trata-se de aplicar com ignorância as Leis do Universo, e ter resultados que você não quer. Certamente há a tendência de negar sua responsabilidade quando você criar algo que não deseja. Mas, se não for capaz de assumir total responsabilidade por tudo o que está vivendo – ambos os eventos, positivos ou negativos -, você não pode reconhecer a sua verdadeira liberdade. Enquanto acreditar que alguém ou alguma coisa externa está controlando você ou criando, de fora, algo na sua experiência, não é livre e sim vinculado aos caprichos, desejos e crenças alheios.
Você existe em um Universo de abundante e absoluta liberdade e é verdadeiramente livre. É tão livre que cada um de seus pensamentos afeta sua vivência individual. Não há maior liberdade que essa!
Assim, seu trabalho, enquanto permanece nesta magnífica realidade física, é pensar deliberadamente para ser, ter e fazer o que é importante e correto para você.
O processo de criar a sua experiência de vida é contínuo, porque sempre está pensando, mas ao observar o mundo físico percebemos que a maioria de nossos amigos humanos não tem pensamentos deliberados. Acreditamos que isso se deve à falta de entendimento das Leis do Universo e de seu próprio Guia de Orientação.
Você está criando continuamente. De fato, não pode desligar esse mecanismo criativo. Mas, com certeza, pode sim – por intenção deliberada – fixar seus pensamentos na direção das coisas e experiências que deseja, em vez de insistir nas lamentações, nas carências, no oposto do que quer.
Portanto, em vez de colocar como título deste segmento do livro A Lei da Criação, decidimos batizá-lo de A LEI DA CRIAÇÃO DELIBERADA, porque achamos que você está querendo compreender como criar, propositalmente, o que deseja, presumindo que não está, por vontade própria, criando o que não quer.
O Processo de Criação Deliberada tem duas mãos: envolve o pensamento que você projeta e o sentimento correspondente que o acompanha. Você oferece o pensamento a partir de sua consciente perspectiva física e seu ser interior gera o sentimento compatível. Assim, você literalmente está co-criando: você, o seu ser físico, e você, o interior, o seu ser não-físico.
Seu ser físico traz para a criação os detalhes, intenções e crenças do tempo e espaço presentes. Seu ser não-físico oferece as mais íntimas intenções que você acalenta a partir dessa perspectiva e ajuda a entender a harmonia entre o desejo corrente, ou intenção, e as suas crenças a respeito do tema. Se você presta atenção à maneira como se sente, pode utilizar essa orientação para assisti-lo a tomar decisões perfeitas a cada passo do caminho para criar, ou modelar, esta experiência de vida física.
Quando você coloca ênfase no “fazer”, trabalha a criação às avessas, mas se começa por identificar como quer se sentir e depois focaliza o que você quer ter, com uma profunda inspiração para fazer, então estará criando a partir de seu interior. É dessa forma que você literalmente se equilibra. Se trabalhar assim, utilizando esse processo, nunca se verá agindo de um ponto de vista negativo, tentando conseguir algo que é ruim ou mesmo tratando de compensar a balança desde uma posição deletéria. Você sempre estará em uma posição positiva, que cada vez se torna mais clara.
Você estará vivenciando o equilíbrio de seus pensamentos, pois ao formular cada um deles assim se sentirá e a combinação de ambos equaliza sua criação. Você está pensando em muitos níveis, sobre diferentes facetas de fases de sua experiência. Em um dia, ou mesmo em uma hora, você pode pensar sobre uma série de distintos temas, como seu lar, suas relações, seu corpo, suas finanças, a organização de sua casa ou escritório, seus filhos e as amizades que eles têm, pessoas de seu círculo social ou do ambiente corporativo em que você se insere... Você também costuma pensar no que está fazendo agora mesmo, ou sobre o dia de ontem, ou ainda sobre o que aconteceu no ano passado, quem sabe lembrando alguém com quem se relacionou há muito tempo. Você pensa sobre o que vai fazer mais tarde ou amanhã, às vezes na direção que imprime à sua vida... Em resumo, seus pensamentos se movimentam entre uma série de temas, seja do presente, do passado ou do futuro... Alguns são claros e enfáticos, enquanto outros são tão sutis que quase passam em branca nuvem. E o equilíbrio de tudo isso é o que você está vivendo agora. Seu estágio atual é o resultado de seus pensamentos e sentimentos.
Quando compreende que você cria sua própria experiência, pelos pensamentos que produz, ou seja, do que atrai, então facilmente pode fazer a correlação entre o que vivencia neste momento e como chegou aqui. Com que freqüência, quando algo acontece, você diz: “Eu sabia que isso ia acontecer”? Nós sabemos muito bem, sem nenhuma dúvida, que você sempre sabe o que está para vir, em algum nível – sim, porque quem cria cada parte de sua vida é você.
Permanecer no presente, olhando para a frente com a deliberada intenção e antecipação do que virá, é infinitamente mais gratificante do que ficar olhando para trás, reconstituindo cada passo para chegar ao que é hoje. De qualquer forma, nos primeiros estágios do processo de entender que você é quem cria sua existência, é até útil lembrar o passado, até mesmo para se convencer, de uma vez por todas, que você está fazendo tudo isso. Quando alguma coisa maravilhosa acontece, pare e tome pleno conhecimento de que foi você quem fez, identificando o pensamento e o sentimento que lhe trouxeram essa maravilha. Da mesma forma, observe os eventos que vivencia, mas não deseja e trate de perceber como fez esse caminho. Para evitar o mesmo engano.
Assuma a responsabilidade sobre o que lhe acontece e, sob a luz desse controle, você encontrará sua gloriosa e gratificante liberdade para trazer ao futuro todas as coisas magníficas que pode imaginar.
Isso é Criação Deliberada. Primeiro, assumir que você é quem cria sua experiência, e então propositalmente colocar fortes pensamentos na expectativa de receber o que desejou, em seus pensamentos.
Nós exultamos ao perceber que muitos de nossos amigos físicos querem entender a Lei da Criação Deliberada. E não há melhor maneira de saber do que se trata, senão avaliando a própria experiência de vida. Quando você percebe a completa associação entre seu pensamento e sua ação e o que está vivendo, começa a entender como as coisas se concretizam. Você não veio para este magnífico lugar e tempo e neste maravilhoso corpo físico para ficar vagando por aí na tentativa de perceber o que aconteceu e como.
Vocês, seres humanos, são criadores! Escolheram este tempo e lugar, especificamente, para aplicar as Leis do Universo, para criar, aqui, no plano físico. Vieram para esta experiência em equilíbrio perfeito e observam e absorvem as informações que lhes chegam, trabalhando para decidir e concluir e se concentrar de maneira proposital.
O planeta em que estão vivendo foi criado da mesma forma: informações foram observadas, absorvidas, avaliadas e então as conclusões foram tiradas e as decisões, feitas. E como você agora tem esses olhos físicos, seu trabalho é levar a criação adiante, por meio dos pensamentos e sentimentos que tem, a todo momento.
Você veio em busca de felicidade e experiências para seu próprio crescimento e evolução, em contínua expressão de sua eterna liberdade para ser.
• Você não está aqui para ser testado ou avaliado. Você está aqui para criar.
• Você não está aqui para descobrir o caminho que alguém já trilhou antes. Você está aqui para criar seu próprio caminho.
• Você não está aqui como um seguidor daqueles que descobriram verdades que você tem de seguir, agora, acompanhando os passos dele. Você é a verdade, seguindo uma trajetória de felicidade e evolução.
Nós queremos oferecer a você uma profunda perspectiva da palavra “criação”. Quando dizemos “Você é o criador de sua própria experiência”, muitos dos nossos amigos físicos têm uma estreita e pequena noção do que queremos dizer com ela. Vocês tendem a não olhar longe o suficiente.
A partir de sua perspectiva física, quando você se esforça para ser mais deliberado em sua criação, frequentemente trata de mensurar todo o progresso ou êxito pelo que conquista.
O troféu máximo é a felicidade.
Embora a transcendência desta experiência seja de vital importância, e porque seus sucessos concretos sejam essenciais para a sua realização como corpo físico, queremos enfatizar que tudo o que tem e faz é para a evolução de seu estado de espírito. Em outras palavras, tudo o que você sabe, TUDO-O-QUE-EXISTE na sua realidade física – inclusive seu próprio corpo – é para expandir seu estado de espírito. É somente para ampliar o modo como você se sente.
Portanto, nossa definição de “criação deliberada” é: a consciente e deliberada oferta de pensamentos com a intenção de abrilhantar o estado de espírito. E porque você está em contínuo e eterno estado de crescimento, não há fim para seu trabalho criativo.
Veja bem: a base de sua vida é a liberdade absoluta. O objetivo da vida é a felicidade absoluta e o resultado da vida é o crescimento absoluto.

Sempre termine com o ato de verdade

Esse último passo é o ato de verdade. O ato da verdade é mais ou menos assim:
Se é verdade que, durante todo esse dia, estive consciente de tudo o que disse para os
outros, de tudo que eu fiz para os outros, de todos os meus pensamentos sobre os
outros, e agi durante o dia todo com completa honestidade em relação a cada pessoa
com quem tive contato, então que um novo poder nasça. E pela força desse novo poder
possamos eu e todos aqueles no meu mundo atingir juntos pelo meu trabalho a
verdadeira felicidade e prosperidade.
Se os princípios que você leu aqui – os conceitos de potencial oculto e as
marcas mentais – são verdadeiros, então a prosperidade deve chegar para todas as
pessoas que fazem uso deles, para todos nós, ao mesmo tempo: há mais do que
suficiente para todos, e o copo de cada pessoa pode transbordar em abundância.

O PAPEL DO PENSAMENTO NA CRIAÇÃO

CRIAÇÃO POR INTENÇÃO DELIBERADA - OU POR OMISSÃO 

15 de Dezembro de 1987
Da mesma forma que não há fim para a vida, o crescimento também nunca acaba. Ambos, o crescimento e a vida, são eternos. Duram para sempre. E, embora cada experiência física tenha começo e fim, O ENCERRAMENTO DE UMA EX­PERIÊNCIA DE VIDA FÍSICA INDIVIDUAL CERTAMENTE NÃO É O FIM DA VIDA, MUITO MENOS O DO CRESCIMENTO.
E como a experiência de vida é uma experiência de expansão, a vida física proporciona um tipo específico de crescimento que só é possível avaliar durante a permanência nessa dimensão. É por essa razão que cada um de vocês, na forma física, teve a intenção e o desejo de ter essa exata vivência.
Como você tomou a decisão de estar aqui, na presente forma e contexto, pretendeu entender, por intermédio dessa escolha, o Processo Criativo. Queremos dizer com isso que você - tal como qualquer outro ser em estado físico - pode deliberadamente criar o que deseja com essa experiência de vida física. Essa é sua intenção primordial enquanto viver neste plano.
E como essa intenção tem tanta importância para vocês, nós estamos interagindo, de nossa dimensão não-física. Temos de estimular seu pensamento e compreensão, bem como li aplicação do PROCESSO CRIATIVO DELIBERADO.
COMEÇAREMOS EXPLICANDO QUE VOCÊ É QUEM CRIA TUDO O QUE ACONTECE NA SUA VIDA. A CRIAÇÃO DO QUE ESTÁ EM SUA VIVÊNCIA TEM A VER COM VOCÊ.
Exatamente porque você está agora, especificamente, voltado para essa experiência de vida física, vamos falar a respeito do PROCESSO CRIATIVO que se aplica - e como - a essa circunstância.
O PAPEL DO PENSAMENTO NA CRIAÇÃO
Você cria sua experiência de vida física por meio de seus pensamentos. Literalmente, cada pensamento seu gera determinada criação.
Seus pensamentos, ao considerar seus anseios, movimentam a criação e o cumprimento de tudo o que você deseja. Do mesmo modo, seus pensamentos, ao considerar aquilo que você não quer, movimentam a criação e o cumprimento de tudo o que você NÃO quer. O princípio é o mesmo
Observe com atenção se seus pensamentos caminham em direção ao que você quer ou ao que você não quer - na direção do que o excita e o agrada ou na que lhe desperta medo e desagrado. TODO PENSAMENTO TEM PODER CRIATIVO.
Se você analisar sua experiência de vida a partir desse novo ponto de vista, reconhecerá, imediatamente, como é o que vivenciou ou vivencia, ou seja, o que você trouxe para sua experiência de vida, pensamento por pensamento.
Cada pensamento tem poder e todos brotam da sua mente, mesmo sem a presença de emoção significativa. Assim, a manifestação será concreta. Mas eles não são iguais no que se refere à habilidade criativa ou a velocidade com que algo desejado (ou não) se transforma em realidade. Há um fator diferencial importante.
Os pensamentos que você vivencia com grande emoção são os mais poderosos: sejam positivos (na direção do que você deseja) e carregados de emoção positiva, sejam negativos (na direção do que você não deseja), portanto, cheios de emoção negativa. A força da emoção presente interfere na rapidez com que aquilo vai se concretizar.
Para resumir esse segmento do Processo Criativo: entenda que todo e qualquer pensamento cria, e quanto mais emoção estiver presente, mais rápida será a concretizarão do que foi idealizado.
Quando você entender inteiramente o que acabou de ler, ficará muito claro o que você atrai para sua vida. Nada melhor do que olhar para seu passado e lembrar o que criou para reconhecer, sem nenhuma exceção, que tudo teve origem nos seus pensamentos.
Quando você está deliberadamente decidindo que quer alguma coisa e tem absoluta consciência disso, a criação ocorre em sua plena forma, mas quando você pensa no que não quer e permanece concentrado nisso, também cria, embora seja por omissão - no sentido exatamente oposto ao que realmente pretende ter.
Uma das razões que amplia nosso entusiasmo ao escrever este livro, de nossa ampla perspectiva, é observarmos que muitos dos seres que vivem fisicamente no planeta Terra agora estão criando por omissão, em vez de fazê-lo por intenção consciente e deliberada. É nosso desejo estimular seus pensamentos, ao ler nossa mensagem, para que você tenha completo entendimento de como ocorre a criação. E quando entender bem isso, que a criação depende de você, terá mais possibilidade de controlar efetivamente sua vida.
VAMOS DEFINIR A LEI DA CRIAÇÃO EM TERMOS BEM SIMPLES: DESEJE E CONSIGA –
É EXATAMENTE ISSO! (Talvez um termo melhor do que "querer" seja "ter a intenção de", porque nessa expressão está implícita, além do querer, a expectativa de receber. "Intenção" é uma palavra mais abrangente.)
Assim, vamos redefinir a LEI DA CRIAÇÃO: MANIFESTE A INTENÇÃO E CONSIGA - É EXATAMENTE ISSO! Enquanto observamos sua participação em sua vida física, estamos alertas para o fato de que, na equação, a parte do CONSEGUIR é que normalmente está fora de equilíbrio para muitas pessoas. Sim, porque muita gente tem uma imensa lista de desejos não obtidos, e, ao mesmo tempo, resta sempre um espaço para tornar claro o que exatamente tem a intenção de obter. Quanto mais pessoas começarem a definir com transparência o que desejam, mais criação deliberada ocorrerá e, como resultado, mais alegria e satisfação.
O CONTENTAMENTO DERIVA DA INTENÇÃO - E, ENTÃO, OCORRE O "CONSEGUIR”, O “RECEBER”
Muitos seres físicos, quando colocam a criação em movimento, eliminam a possibilidade de obter o desejo no mesmo momento em que ele é gerado.
Por exemplo: "Eu quero um carro novo vermelho, mas é muito caro." Veja, você manifestou o desejo de ter o carro vermelho. É simples, é claro, é objetivo. Mas, na mesma inspiração, acabou com a possibilidade de receber o que quer, ao afirmar que isso é caro demais. E muito do que você poderia criar é justamente invalidado dessa exata maneira.
A definição "Eu quero um carro novo vermelho" é a metade de uma equação necessária para a criação - essa é a parte do desejo ou da Intenção fundamental. Mas a equação deve ser completada. "É muito caro", por sua vez, sufoca imediatamente a permissão de acesso ao desejo. Então, reconheça que você só tem de dizer "Eu quero um carro novo vermelho" sem acrescentar sua contra-reação, sua contra criação, sua destrutiva criação, sua anti criação ou sua não criação.
OFEREÇA APENAS OS PENSAMENTOS E AS PALAVRAS QUE VÃO NA DIREÇÃO DO QUE VOCÊ QUER. 16 DE DEZEMBRO DE 1987
Embora neste momento vocês sejam seres físicos, e nós não, nossas experiências de vida não são tão diferentes do que possam imaginar. Existem LEIS ,aplicáveis às nossas experiências não-físicas, da mesma forma que há as que regem as físicas.
É bem verdade que há muitos acordos terrenos de que você participa e dos quais não participamos – AS LEIS DO UNIVERSO PERMANECEM CONSTANTES, NÃO IMPORTA A QUE DIREÇÃO VOCÊ PERTENÇA. A Lei da Criação é uma dessas leis.
Talvez o aspecto mais interessante sobre uma lei é que ela EXISTE, não importa que você a reconheça ou não. Em outras palavras, ela afeta você, mesmo que você ignore esse fato.
A RESPONSABILIDADE INTRANSFERÍVEL
VOCÊ COLOCA A CRIAÇÃO EM MOVIMENTO POR MEIO DE SEUS PENSAMENTOS, ENTENDA OU NÃO DO QUE SE TRATA. Por isso estamos escrevendo este livro. Queremos que você entenda A Lei da Criação, que você possa aplicá-la deliberadamente em sua atual experiência de vida física - mesmo que seja "acidentalmente" ou por omissão, por causa de sua falta de conhecimento, o que leva você a tornar realidade justamente o oposto do que quer.
Então, afinal, o que é "criar por omissão"?
É fazer fluir a criação de algo que você de fato não quer, simplesmente ao dar atenção a isso ou voltar seus pensamentos para essa direção equivocada. Muito do que você vivencia cai direto nessa categoria, não é mesmo? A reação usual de quem ouve pela primeira vez que é criador de sua experiência de vida - e tudo o que experimenta, sem exceção, é por sua própria atitude - é: "Como pode ser isso? Eu não criaria essa coisa que eu não desejo."
Estamos de acordo com o fato de que você não criaria de modo deliberado o que não deseja, mas acredite, você realmente cria o que não quer. Em toda a extensão desta aparente contradição. NA VERDADE, NÃO HÁ OUTRA PESSOA QUE POSSA CRIAR A SUA EXPERIÊNCIA DE VIDA. SOMENTE VOCÊ, MAIS NINGUÉM.
Não é possível criar experiência de vida para outra pessoa. Você não pode criar experiências para outros, nem vice-versa. Assim, tudo o que você vivencia é por meio de suas próprias mãos - ou, dito de maneira mais apropriada, com seu próprio pensamento criativo.
Como você está participando desta experiência de vida física, vista com sua própria percepção física, pode ser realmente difícil entender que sua criação não ocorre fora do mundo físico. Você acredita que tudo o que acontece vem a você enquanto você perambula no mundo físico, mas sua criação ocorre, sem exceção, por meio do Trabalho Criativo. E você é a única pessoa que existe nessa esfera, a menos que permita isso a outra pessoa (por deliberação ou convite, ambos de sua iniciativa, não dela), a partir de seus pensamentos.
Certamente, agora mesmo, você pode ter chegado à conclusão de que está criando por meio de seu pensamento, e é de extrema importância que possa controlá-lo, porque assim poder, colocar em movimento a criação daquilo que quiser e escolher. Nas próximas páginas há alguns exercícios que o auxiliarão ajudar você nesse sentido.
O SENTIMENTO NA EQUAÇÃO
QUANTO MAIS INTENSA FOR A EMOÇÃO INTERIOR ENQUANTO VOCÊ MANIFESTA SEU DESEJO, MAIS DEPRESSA VOCÊ O RECEBERÁ.
Assegure-se de que você esteja sempre pensando na direção do que deseja -, não na direção do que não deseja. Na direção de receber aquilo - não na direção do medo de que talvez não receba. Na direção da expectativa feliz, positiva - não na direção de que ,aquilo ainda não chegou, está demorando ou não virá mesmo. Tenha certeza de que pensa positivamente. Sim, conseguirá. Sim, virá.
Então continue esse processo com as outras duas ou três folhas de papel, colocando cada criação em movimento por meio desse processo.
E agora, uma vez terminado seu trabalho criativo a respeito desses tópicos, você só tem de pensar positivamente - ou na direção do seu desejo. Não permita que surjam pensamentos negativos a respeito desses tópicos - ou na direção do que você não deseja. Se ousarem aparecer, afaste-os, sem concentrar atenção neles. Acredite que conseguirá. E se você realmente fizer esse exercício, você receberá o que quiser.
16 DE DEZEMBRO DE 1987
Não é necessário que você reduza seus pensamentos àquelas três ou quatro intenções que listou previamente no seu exercício para a criação deliberada, porque há uma série de outras coisas que você deseja nesta experiência física da qual participa.
Quando você está com a consciência concentrada em objetivos à mão, você não necessariamente está deixando de, criar algo já colocado em movimento.
MUITO DA NÃO –CRIAÇÃO ACONTECE QUANDO SUA MENTE ESTÁ VAGANDO, DURANTE ATIVIDADES QUE NÃO REQUEREM CONCENTRAÇÃO CONSCIENTE, COMO DIRIGIR UM AUTOMÓVEL OU TOMAR BANHO. DE QUALQUER MANEIRA, É IMPORTANTE QUE VOCÊ ESTEJA SEMPRE COM O FOCO AJUSTADO, PORQUE SEU MARAVILHOSO MECANISMO DE PENSAMENTO CONSCIENTE NÃO GOSTA DE FICAR À TOA.
Se você não tem deliberadamente algo em que pensar ou em que se concentrar, isso pode estimular a presença de pensamentos, palavras ou ações que se impõem a você.

O Bem-Estar absoluto é a base do Universo

Bem-Estar é a base desse Universo. Ele flui para você e através de você. Basta permitir. Assim como o ar que você respira, basta de abrir, relaxar e atraí-lo para o seu Ser.
(...) Você consegue perceber quanto o Bem-Estar está fluindo para você? Compreende quanta orquestração de circunstâncias e eventos foi disponibilizada a seu favor?
Percebe quanto é querido, quanto é abençoado, e que é parte integrante do grande processo criador? Queremos que você se dê conta disso. Queremos que comece a compreender a natureza abençoada do seu Ser e a procurar as evidências dessa realidade que estamos mostrando em todos os momentos em que você se permite vê-las. Fazemos isso colocando à sua disposição amores, dinheiro, experiências gratificantes e coisas lindas para serem usufruídas; criamos circunstâncias, eventos e proporcionamos experiências surpreendentes para que as pessoas possam se encontrar sem uma razão específica, apenas pelo motivo fantasticamente importante de darem um pouco de alegria umas às outras quando estão juntas.
Você não pode evitar o seu progresso; ele vai acontecer. Mas você não está em busca de progresso, e sim de experimentar uma alegria sem limites. Esse é o verdadeiro motivo pelo qual está aqui.

Vocês são Seres eternos em forma física

Vocês são Seres eternos que escolheram participar desta experiência na vida física por muitas razões.
À s vezes, você permite que a verdadeira natureza do seu Ser flua totalmente através de você e nesses momentos a alegria é inexprimível; outras vezes, não. Este livro (Peça e será atendido) foi escrito para ajudá-lo a entender que você é sempre capaz de permitia que a sua natureza verdadeira emane através de você. Quando aprender a permitir conscientemente sua conexão total com o Eu que está em sua Fonte, sua experiência será de total prazer. Ao escolher conscientemente a direção de seus pensamentos, você pode estar em conexão constante com a Energia Essencial, com Deus, com a alegria e com tudo o que considera bom.

A base para a sua vida é a liberdade total

Você nasceu com o conhecimento inato de que é você quem cria a sua própria realidade. Você nasceu sabendo que é o criador de sua própria realidade, e o desejo de fazer isso pulsava intensamente dentro de você. Mas quando começou a se integrar na sociedade passou a aceitar uma boa parte do que as outras pessoas diziam sobre o caminho que a sua vida deveria trilhar. Pode ter certeza, porém: dentro de você continua intacto o conhecimento de que você é o criador de sua própria experiência de vida. Repito: a criação de sua experiência de vida depende certamente só de você.
Você jamais gostou que alguém lhe dissesse o que fazer. Jamais gostou de ser dissuadido de seus impulsos. Mas, ao longo do tempo, pressionado pelas pessoas ao seu redor, convencidas de que a maneira delas era melhor do que a sua, aos poucos você foi abandonando a determinação de guiar a própria via. Passou achar mais fácil se adaptar ao que os outros consideravam bom para você do que tentar descobrir por si mesmo. Com isso, você foi abdicando inconscientemente de um fundamento básico: sua total e absoluta liberdade de criar.
Mas, apesar de ter se adaptado ao desejo dos outros, você continua tendo essa liberdade. De fato, é impossível renunciar verdadeiramente a ela, pois a liberdade é o princípio básico do seu ser. No entanto, ao tentar adaptar-se às exigências e expectativas externas, para não criar problemas, você tomou atalhos contrários à sua verdadeira essência.

TER CONSCIÊNCIA DO QUE ESTÁ FAZENDO TORNA TUDO MAIS FORTE.

Ter consciência do que está fazendo torna tudo mais forte
Você agora entende por que as pessoas que são íntegras nos negócios não são
recompensadas em tempo! É preciso ser firme e constante o dia inteiro, mesmo que
seja de uma forma simples. E é preciso se manter assim por um bom tempo. E, por
último, é preciso dar algum tempo para as plantas crescerem – porque essa é a
verdadeira natureza da causa e efeito e das marcas atuando no potencial.
Compreender como o processo inteiro funciona e manter a mente de um modo
que esse processo possa funcionar bem ajuda a ir muito mais rápido e com muito mais
força.
Isso também explica por que pessoas que parecem ter grande integridade nos
negócios não obtêm sucesso. Não é suficiente ter um rigoroso código de ética nos
negócios se você está fazendo apenas por instinto, pela imposição da lei ou pelo
costume da sua indústria ou então vendo o comportamento de seus companheiros ou
seguindo um grande conselho de um amigo que não soube explicar bem como esse
processo funciona. O seu comportamento ético na vida e nos negócios precisa ser
conduzido com a total consciência dos tipos de marcas que um determinado
comportamento plantará no seu subconsciente, e como isso determinarão a realidade
do resto de sua carreira de negócios.

La Fuente de la Juventud

Traducción del extracto del Capítulo 4 del libro “Tú eres el Placebo”, de Joe Dispenza, que se publicará a finales de abril de 2014 en su edición en inglés. (ver artículo original en inglés, en la web de Joe Dispenza)

 

EL EFECTO PLACEBO EN EL CUERPO

En un día fresco de septiembre de 1981, un grupo de ocho hombres de 70 y 80 años se subió a un par de furgonetas al norte de Boston con dirección a un monasterio en Peterborough, New Hampshire.  Los hombres estaban a punto de participar en un retiro de cinco días en los que se les pidió suponer,  imaginar que eran jóvenes otra vez – o por lo menos 22 años más jóvenes de lo que eran en ese momento.

El retiro fue organizado por un equipo de investigadores, dirigido por el psicólogo de Harvard, Ellen Langer, quien llevaría también a  otro grupo de ocho hombres de edad avanzada al mismo lugar la semana siguiente. A estos  hombres del segundo grupo, el grupo de control,  se les pidió que recordasen activamente  cuando eran 22 años más jóvenes, pero sin pretender  que ésa era su edad actual, como en el primer grupo.

Cuando el primer grupo llegó al monasterio, los hombres se encontraron rodeados por toda clase de señales ambientales para ayudarles a recrear una edad más temprana. Se les mostraron noticias del Life y el Saturday Evening Post, vieron películas y programas famosos de la televisión de 1959  y escucharon las grabaciones de Perry Como y Nat King Cole en la radio. También hablaron de los acontecimientos “actuales”, como el ascenso de Fidel Castro al poder en Cuba , la visita del primer ministro ruso Nikita Khrushchev a los Estados Unidos , e incluso las hazañas de la estrella del béisbol Mickey Mantle y del gran boxeador Floyd Patterson. Todos estos elementos fueron hábilmente diseñados para ayudar a los hombres a imaginar que en realidad eran 22 años más jóvenes de nuevo.

Tras cada retiro de cinco días, los investigadores tomaron varias medidas y los compararon con aquellas que habían tomado antes del inicio del estudio. Los cuerpos de los hombres de ambos grupos eran fisiológicamente más jóvenes, tanto estructural como funcionalmente, aunque los del primer grupo de estudio (los que imaginaron que eran más jóvenes) mejoraron  significativamente más que el grupo de control, aquellos que sólo recordaban.

Los investigadores descubrieron mejoras en la altura, el peso, y la manera de andar. Los hombres crecieron ya que su postura se enderezó, sus articulaciones se hicieron más flexibles y sus dedos se alargaron porque su artritis disminuyó. La vista y el oído mejoraron. Su fuerza de agarre mejoró también. Su memoria se afinó, y se obtuvieron mejores resultados en las pruebas de cognición mental (el primer grupo mejoró su puntuación en un 63 por ciento en comparación con el 44 por ciento del grupo de control). Los hombres, literalmente, se convirtieron en más jóvenes durante esos cinco días, delante de los ojos de los investigadores. Langer informó: ” Al final del estudio  yo estaba jugando al fútbol, ligeramente, pero  fútbol al fin y al cabo, con estos hombres, algunos de los cuales renunciaron a sus bastones”.

¿Cómo sucedió esto? Es evidente que los hombres eran capaces de activar los circuitos en el cerebro que les recordaban quiénes habían sido hace 22 años, y luego su química del cuerpo de alguna manera mágica respondió. No se limitaron a sentirse más jóvenes;  físicamente se convirtieron en más jóvenes, como se demostró medida tras medida.  El cambio no ocurrió  sólo en sus mentes; ocurrió en sus cuerpos.

Pero ¿qué sucedió en sus cuerpos para producir tales transformaciones físicas tan sorprendentes? ¿Qué pudo ser responsable de todos estos cambios medibles en la estructura física y la función? La respuesta es  sus genes, que no son tan inmutables como podríamos  pensar. Así que tomémonos  algún tiempo para ver lo que son exactamente los genes y cómo funcionan.

Desmitificando el ADN

Imagine una escalera o una cremallera torcida en espiral  y tendrá una idea bastante buena de cómo es el ácido desoxirribonucleico (más conocido como ADN). Almacenado en el núcleo de cada célula viva de nuestro cuerpo, el ADN contiene la información en bruto , o las instrucciones, que nos hacen ser quienes somos y lo qué somos (aunque, como pronto veremos , esas instrucciones no son un modelo inmutable que nuestras células deben seguir para toda la vida) . Cada mitad de esa cremallera de ADN contiene ácidos nucleicos correspondientes que, juntos, son llamados pares de base, que suman cerca de tres mil millones por célula. Grupos de largas secuencias de estos ácidos nucleicos es lo que llamamos genes.

Los genes son estructuras pequeñas únicas. Si usted cogiera el ADN del núcleo de una sola célula de su cuerpo y la extendiera hacia fuera desde un extremo a otro, mediría más de 1,80m  de largo. Si coge todo el ADN de su cuerpo entero y lo extiende, de extremo a extremo, podría ir al sol y volver 150 veces. Pero si se coge todo el ADN de los casi siete mil millones de personas en el planeta y se comprime, podría encajar en un espacio tan pequeño como un grano de arroz.

Nuestro ADN utiliza las instrucciones impresas en sus secuencias individuales para producir proteínas. La palabra proteína se deriva del griego Protas, que significa “de primera importancia”.  Las proteínas son la materia prima que nuestros cuerpos utilizan para construir no sólo las estructuras tridimensionales coherentes (nuestra anatomía física), sino también las funciones intrincadas y complejas interacciones que hacen nuestra fisiología. Nuestros cuerpos son, de hecho, máquinas productoras de proteínas. Las células musculares fabrican actina y miosina; las células de la piel producen el colágeno y la elastina ; las células inmunes producen anticuerpos ; las células de la tiroides producen tiroxina ; ciertas células del ojo producen   queratina ; Las células de la médula ósea producen hemoglobina ; y las células pancreáticas crean enzimas como la proteasa, lipasa, y amilasa.

Todos los elementos que fabrican estas células son proteínas. Las proteínas controlan nuestro sistema inmunológico, digieren nuestra comida, sanan nuestras heridas, catalizan las reacciones químicas, ayudan a la integridad estructural de nuestros cuerpos, proporcionan moléculas elegantes para comunicarse entre las células  y mucho más. En resumen, las proteínas son la expresión de la vida (y la salud de nuestros cuerpos).