Mantenha seu centro interior imóvel como um espelho d’água, para que você possa refletir tudo o que há de melhor sem distorções e, então, possa irradiar o melhor para fora de você. Não permita que nada o perturbe ou desanime; saiba que tudo vai indo bem e assuma seus passos sem preocupações. Aprenda a rir de si mesmo, especialmente quando perceber que está levando tudo muito a sério e está começando a se curvar sob o peso do mundo. Quando você se surpreender muito sério, solte-se, relaxe e comece a desfrutar a vida e a tensão desaparecerá. Se você estiver carregando um fardo pesado demais para seus ombros, solte-o, descanse e relaxe, Descansado e relaxado você será capaz de render muito mais do que quando você está tenso como um elástico esticado a ponto de arrebentar a qualquer momento.
Eileen Caddy
Abrindo Portas Interiores
Abrindo Portas Interiores